<不丹机票+当地6晚7日游>2人发团 成都起止 含4G电话卡 普那卡宗 虎穴寺

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产品概要

行程天数:7天6晚
成团地点:成都成团
目的地:帕罗
往返交通:飞机/飞机
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

产品特色详情
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✿ 不丹政府规定在不丹每人每天最低消费250美金,所以不丹的团费相对来说非常之高,市面上不少低价产品为了降低团费不惜压缩在不丹的行程~
✿ 我们承诺:本产品全程纯玩不进购物店,无任何自费项目,充足游览时间,境外无需支付服务费,品质保障!
行程亮点:
       如果问世间上还有真正的“香格里拉”吗?那么这个地方一定是不丹王国!这是一块心灵的福地,是崇尚高雅与纯洁的精神乐园,因为这里有经幡、有寺庙、有僧侣;不丹就像一个不食人间烟火的孩子,纯净清澈,质朴天然,有信仰,有自由,复杂和世俗都可以在不丹的空气里净化为简单,最后回归平静。在不丹,终于明白幸福的秘密——简单的生活。一个人真正所需甚少,但欲望却无尽。不抵抗欲望,但是可以做到不被它干扰,不受它左右,才会真正拥有幸福的权利。启程,去最后的圣地,体验一段心灵的修行旅程。
★ 一辆专车+当地司机+中文导游全程服务。游客可以随时要求司机停车,摄影观景。我们的精品小团比常规团更舒适!比自助游还自由!
★ 回程于曼谷安排自由活动时间,您可自行前往曼谷市中心感受曼谷色彩并享用当地美食或体验正宗的泰式“马杀鸡”。
★ 特别赠送前往刘嘉玲和梁朝伟举行婚礼的不丹帕罗乌玛龙8国际官网直营(Uma Paro Bhutan)品尝下午茶,更贴心每人赠送不丹当地4G电话卡一张~
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廷布
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普纳卡
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特别优惠

4人及以上预订立减500元/人

重要提示

(1)包含去程单次泰国签证(国内办理需提前交签证资料,从不丹返回再次入境泰国,需自行办理落地签(泰国无多次入境签证),请自备1000泰铢(约200元人民币)和2张2寸白底照片,抵达机场后自行办理落地签。
(2)包含去程第一天曼谷机场-龙8国际官网直营接机及第二天龙8国际官网直营-曼谷机场送机,回程第六天仅含曼谷机场-龙8国际官网直营接机,第七天龙8国际官网直营-曼谷机场需要您自行前往。
(3)因曼谷飞往不丹为小型客机,位置十分有限,敬请签约即提供护照首页扫描件。

(4)不丹当地经济并不发达,基础设施较为落后,龙8国际官网直营相对于国内有一定差距,但是龙8国际官网直营都非常有当地特色,舒适度也可以保证。
(5)抵达曼谷后有可能会与团队内同步抵达的客人拼车前往龙8国际官网直营,入境时间因人而异,敬请稍作等候。
(6)本公司将根据实际情况选择航班,返程航班抵达时间有可能是第八日凌晨,给您带来不便敬请谅解,最终航班信息请以出团通知书为准。
(7)出游人数为奇数时,请您补足单房差,若后期能拼上房,会将房差退还给您。持外籍以及港、澳、台护照价格现询。
(8)国际航班建议提前3小时前往机场,因自身原因延误登机,责任自负,敬请谅解。

线路介绍

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 成都 - 曼谷 素旺那普维斯玛雅龙8国际官网直营(Vismaya Suvarnabhumi Luxury Resort)
曼谷茶达龙8国际官网直营(Bangkok ChaDa Hotel)
昭披耶公园龙8国际官网直营(Chaophya Park Hotel)
其他备选龙8国际官网直营
早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第2天 曼谷 - 帕罗 - 廷布 塔金动物园
国家纪念碑
不丹国家邮政总局
扎西却宗堡
延布Migmar Hotel
Phuntshopeli
Jomolhari
奈姆吉古迹龙8国际官网直营(Namgay Heritage Hotel)
River view hotel
Peaceful Hotel
其他备选龙8国际官网直营
早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 廷布 - 普那卡 108座佛塔
切米拉康
卡姆沙耶里纳耶纪念碑
普那卡Dragonest Resort
Punatsangchu cottages
Pema karpo
Damchen resort
Zangtoh pelri
其他备选龙8国际官网直营
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 普纳卡 - 旺杜波德朗 - 帕罗 普纳卡宗堡
日蓬堡
塔宗
杜克耶堡
帕罗Khanku resort
Janka resort
奥拉唐龙8国际官网直营(Olathang Hotel)
Tenzininling Resort
塔什纳盖度假村(Tashi Namgay Resort)
Drukchen Hotel
其他备选龙8国际官网直营
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第5天 帕罗 虎穴寺
祈楚寺
乌玛龙8国际官网直营下午茶
帕罗Khanku resort
Janka resort
奥拉唐龙8国际官网直营(Olathang Hotel)
Tenzininling Resort
塔什纳盖度假村(Tashi Namgay Resort)
Drukchen Hotel
其他备选龙8国际官网直营
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第6天 帕罗 - 曼谷 素旺那普维斯玛雅龙8国际官网直营(Vismaya Suvarnabhumi Luxury Resort)
曼谷茶达龙8国际官网直营(Bangkok ChaDa Hotel)
昭披耶公园龙8国际官网直营(Chaophya Park Hotel)
其他备选龙8国际官网直营
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第7天 曼谷 - 成都 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

沿途景点:

第1天 成都、曼谷 第2天 曼谷、帕罗、廷布 第3天 廷布、普那卡 第4天 普纳卡、旺杜波德朗、帕罗 第5天 帕罗 第6天 帕罗、曼谷 第7天 曼谷、成都
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  • 第1天
    • 素旺那普维斯玛雅龙8国际官网直营(Vismaya Suvarnabhumi Luxury Resort)
    • 曼谷茶达龙8国际官网直营(Bangkok ChaDa Hotel)
    • 昭披耶公园龙8国际官网直营(Chaophya Park Hotel)
    • 其他备选龙8国际官网直营
  • 第2天
    • 塔金动物园
    • 国家纪念碑
    • 不丹国家邮政总局
    • 扎西却宗堡
    • 延布Migmar Hotel
    • Phuntshopeli
    • Jomolhari
    • 奈姆吉古迹龙8国际官网直营(Namgay Heritage Hotel)
    • River view hotel
    • Peaceful Hotel
    • 其他备选龙8国际官网直营
  • 第3天
    • 108座佛塔
    • 切米拉康
    • 卡姆沙耶里纳耶纪念碑
    • 普那卡Dragonest Resort
    • Punatsangchu cottages
    • Pema karpo
    • Damchen resort
    • Zangtoh pelri
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  • 第4天
    • 普纳卡宗堡
    • 日蓬堡
    • 塔宗
    • 杜克耶堡
    • 帕罗Khanku resort
    • Janka resort
    • 奥拉唐龙8国际官网直营(Olathang Hotel)
    • Tenzininling Resort
    • 塔什纳盖度假村(Tashi Namgay Resort)
    • Drukchen Hotel
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  • 第5天
    • 虎穴寺
    • 祈楚寺
    • 乌玛龙8国际官网直营下午茶
    • 帕罗Khanku resort
    • Janka resort
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    • 塔什纳盖度假村(Tashi Namgay Resort)
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  • 第6天
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    • 昭披耶公园龙8国际官网直营(Chaophya Park Hotel)
    • 其他备选龙8国际官网直营
  • 第7天
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D1 第1天 成都 曼谷
全天 成都 曼谷
建议时间:3小时
参考航班(以出团通知书为准):MU5035 17:00/18:50
指点时间于机场集中,乘飞机前往泰国曼谷。抵达曼谷机场后,前往指定地点与司机会合(司机会举中文接机牌迎接您),之后专车送往龙8国际官网直营休息。为方便转机,今晚的龙8国际官网直营会安排在曼谷机场附近,如抵达时间较早可自行前往曼谷市中心感受曼谷色彩并享用当地美食或体验正宗的泰式“马杀鸡”。
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 素旺那普维斯玛雅龙8国际官网直营(Vismaya Suvarnabhumi Luxury Resort)舒适型曼谷茶达龙8国际官网直营(Bangkok ChaDa Hotel)舒适型昭披耶公园龙8国际官网直营(Chaophya Park Hotel)高档型其他备选龙8国际官网直营
龙8国际官网直营位置
如果选择挽披的素旺那普维斯玛雅龙8国际官网直营,您将可以方便地前往帕塞欧商场。 该龙8国际官网直营位于九世王御园和梅格邦那购物中心附近。
客房
有 67 间空调客房提供冰箱和平板电视;您定能在旅途中找到家的舒适。免费无线上网让您与朋友保持联系;有线节目可满足您的娱乐需求。浴室提供淋浴设施和吹风机。便利设施包括电话,以及保险箱和咖啡机/茶具。
休闲、SPA、高端服务设施
您可抽空慰劳一下自己,享受一下全方位服务的 SPA。您可以充分利用室外游泳池和健身中心等度假设施。
餐饮
您可以选择这家龙8国际官网直营的餐厅随便吃一点。这里设有酒吧,可欣赏游泳池景色。您也可以呆在房间里,享受24 小时客房送餐服务。欢迎光临酒吧/酒廊或池畔酒吧,点一杯喜欢的饮品,放松一下。每天提供收费的自助式早餐。
商务及其他服务设施
特色服务/设施包括免费高速有线上网、电脑站和大堂免费报纸。龙8国际官网直营收费提供定时从机场到龙8国际官网直营的班车,此外还提供免费自助停车。
素旺那普维斯玛雅龙8国际官网直营(Vismaya Suvarnabhumi Luxury Resort)
曼谷茶达龙8国际官网直营(Bangkok Cha-Da Hotel)
昭披耶公园龙8国际官网直营(Chaophya Park Hotel)
D2 第2天 曼谷 帕罗 廷布
上午 曼谷 帕罗
建议时间:4小时
参考航班(以出团通知书为准):B37010630/1005或KB1311000/1310 (航司会根据当天实际天气情况选择是否经停印度)凌晨送往机场,搭乘航空公司航班前往不丹—帕罗。
不丹皇家航空
廷布
上午 帕罗 廷布
抵达后当地中文导游接机并前往不丹首都—廷布(53公里,Thimphu,海拔:2320米)。
温馨提示
温馨提示:机场前往廷布路段多为山区盘山路,对于刚刚抵达的游客来说可能多有不适。平时就有晕车情况的客人,建议提前服用晕车药以防不适。)
下午 景点 · 塔金动物园 - 国家纪念碑 - 不丹国家邮政总局 - 扎西却宗堡
景点 · 塔金动物园
塔金动物园(Takins Zoo, Thimphu),不丹的国兽—塔金(Takin),这种羊头牛身的动物只有在不丹能够看见,传说是癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用动物骨头创造了塔金。是典型的高寒种类,常栖息于2500米以上的高山森林、草甸地带,冬季又迁移至2500 米以下的针叶林中的多岩区。喜群栖。羚牛体型雄健,且性情凶悍。春季采食禾本科、百合科青草、竹笋与竹叶以及灌丛的一些嫩枝幼叶。夏季迁移至高处采集多种维生素及淀粉的草本植物。秋季采食植物的果实,冬季进入高山台地或向阳的山地,主食箭竹,冷杉等树皮及灌木嫩枝。
塔金动物园
塔金动物园
景点 · 国家纪念碑
(National Memorial Chorten),这是按不丹三世国王晋美•多吉•旺楚克陛下(现代不丹之父)的设想而建的标志性建筑,意在纪念世界和平与繁荣。1974年佛塔完成后,他却不幸逝世,这是一个既为纪念已故国王,同时为世界和平而建的纪念碑,也是廷布人每日转塔最集中的地方。
景点 · 不丹国家邮政总局
国家邮政总局(General Postal Office),不丹是世界上鼎鼎有名的"邮票大国",以至于国家邮政总局都成为不丹的必游景点之一。1962年人类第一枚会唱歌的唱片邮票就诞生在不丹。至今,不丹在邮票设计、印制和材质的多样性上,一直处于世界领先地位,并多次在国际邮展上获奖。
景点 · 扎西却宗堡
扎西却宗是不丹现代佛教圣地之一,亦称扎西却城堡,靠近廷布谷地中心,海拔2500米,建于13世纪,由不丹宗教之父帕角·杜冈·斯普戈(Phajo Dugon Shipgo)喇嘛所建。扎西却宗是现任国王的办公场所以及内政、财政部门所在地,也是宗教首领和中央宗教机构的夏季驻所。
不丹国家纪念碑
扎西曲宗
早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:已含
住宿 · 延布Migmar HotelPhuntshopeliJomolhari奈姆吉古迹龙8国际官网直营(Namgay Heritage Hotel)高档型River view hotelPeaceful Hotel其他备选龙8国际官网直营
龙8国际官网直营位置
奈姆吉古迹龙8国际官网直营位于廷布,只需几分钟便能到达钟楼广场和Voluntary Artists Studio Thimphu。 该 4 星级龙8国际官网直营紧邻纪念佛塔及Changlimithang 体育场。
客房
客房提供冰箱和平板电视;您定能在旅途中找到家的舒适。免费高速有线上网让您与朋友保持联系;有线节目可满足您的娱乐需求。配备淋浴/盆浴组合的私人浴室提供按摩浴缸和免费洗浴用品。便利设施包括书桌和迷你吧;而且每天提供客房服务。
设施
不要错过室内游泳池和健身中心等众多度假设施。此龙8国际官网直营的其他设施包括免费无线上网和礼宾服务。
餐饮
您可以在这家龙8国际官网直营的餐厅大快朵颐;这里供应早餐、午餐和晚餐。咖啡馆也提供餐饮服务,此外还提供24 小时客房送餐服务。欢迎光临酒吧/酒廊或池畔酒吧,点一杯喜欢的饮品,放松一下。
商务及其他服务设施
特色服务/设施包括商务中心、干洗/洗衣服务和24 小时前台服务。龙8国际官网直营设有收费的(24 小时提供)往返机场班车,此外还提供免费自助停车。
奈姆吉古迹龙8国际官网直营(Namgay Heritage Hotel)
延布Migmar Hotel
D3 第3天 廷布 普那卡
上午 廷布 普那卡
建议时间:4小时
驱车前往古都—普纳卡(不丹旧都,海拔:1250米)途中经过海拔约3200米的【都楚拉山口】,由这里极目远望,可以看到喜马拉雅山脉白云盖顶的美丽情景。在这里还可以看到不丹的最高峰---海拔7,542的Gangkarpunsum。同时拍摄这里的【108座佛塔】,途中参观【切米拉康】。
上午 景点 · 108座佛塔 - 切米拉康
景点 · 108座佛塔
称之为“楚克旺耶纪念碑”,建于2005年,为了纪念在剿灭不丹南部阿萨姆反政府武装中丧生的人,同时也祈祷世界和平。
景点 · 切米拉康
是喇嘛朱卡库拉(Lama Drukpa Kunley)的堂兄为纪念他而建的寺庙。朱卡库拉是被不丹人广泛尊崇的圣人,称之为癫狂圣贤。据说无子女的妇女来此朝拜后便可怀孕。
108塔
切米拉康
卡姆沙耶里纳耶纪念碑是不丹唯一一座全部供奉各类护法神的佛塔,是这个喜马拉雅山国避灾避难的圣地,用来祈求不丹祥和安宁。塔顶的释迦牟尼佛像据传曾开口说话。风景名胜全世界只能找到这样一座供奉着神佛的纪念塔,作为庇佑国家的佛塔,它的各层分别供奉着不同的保护神的神像。它就是卡姆沙耶里纳耶纪念碑。站在塔顶俯瞰整个普纳卡(Punakha)谷地的景色,美丽绝伦。最佳旅游时间卡姆沙耶里纳耶纪念碑处于亚热带气候,湿润多雨,四季皆适宜旅游。
卡姆沙耶里纳耶纪念碑
卡姆沙耶里纳耶纪念碑
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

住宿 · 普那卡Dragonest ResortPunatsangchu cottagesPema karpoDamchen resortZangtoh pelri其他备选龙8国际官网直营
普那卡Dragonest Resort
普那卡Dragonest Resort
D4 第4天 普纳卡 旺杜波德朗 帕罗
上午 景点 · 普纳卡宗堡
普纳卡宗是不丹二十宗之一,也是不丹最美的宗,这里见证了不丹现任国王与其妻子最浪漫的爱情故事。2011年,国王夫妇在此完婚。开车过去在临近她的公路拐角处可以停车出来拍照,可以拍到全景。普纳卡宗里面的庭院有一颗菩提树,夏季菩提树的果实落的满地,游人不多,安静。夕阳下普纳卡宗披上金色的衣服,庄严而美丽!
普那卡宗
普那卡宗
上午 普那卡 帕罗
建议时间:4小时30分钟
乘车返回帕罗。
下午 景点 · 日蓬堡 - 塔宗 - 杜克耶堡
景点 · 日蓬堡
Rinpung Dzong是不丹最为知名的寺庙,或许是你会见到的不丹建筑里的最好代表。Rinpung Dzong本名应叫作仁增潘世珍宗,通常简称为日蓬堡,意思是" 堡垒上的珠宝堆",始建于1644 年。这里曾被用做保卫帕罗河谷的堡垒。
帕罗宗
帕罗宗
景点 · 塔宗
古时用作帕罗宗瞭望塔,现在已建成为不丹的国家博物馆,博物馆的圆形外观据说是佛教吉祥法器海螺的形状。博物馆分6层,各层的文物分别不同,包括宗教、国家发展历程、邮票、老照片、生产生活、动植物等各方面。最后前往帕罗集市,自由选购不丹货真价实的手工艺纪念品。
景点 · 杜克耶堡
杜克耶堡于1649年建造,为纪念不丹战胜西藏入侵者而建。由于火灾被毁,现在是一座韵味十足的宗堡遗址。
杜克耶堡
杜克耶堡
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

住宿 · 帕罗Khanku resortJanka resort奥拉唐龙8国际官网直营(Olathang Hotel)舒适型Tenzininling Resort塔什纳盖度假村(Tashi Namgay Resort)高档型Drukchen Hotel其他备选龙8国际官网直营
龙8国际官网直营位置
住在帕罗的奥拉唐龙8国际官网直营,您将可以方便地前往帕罗宗--日蓬堡和不丹国家博物馆。 该龙8国际官网直营位于Kyichu Lhakhang和虎穴寺附近。
客房
客房设有私人阳台或露台。免费无线上网让您与朋友保持联系;有线节目可满足您的娱乐需求。配备淋浴/盆浴组合的独立浴室提供按摩浴缸和免费洗浴用品。便利设施包括保险箱和书桌;而且每天提供客房服务。
休闲、SPA、高端服务设施
您可抽空慰劳一下自己,享受一下全方位服务的 SPA。其他特色包括免费无线上网、礼宾服务和旅游/票务服务。
餐饮
您可以到这家餐厅享用一顿美餐;也可以选择龙8国际官网直营的部分时段客房送餐服务。欢迎光临酒吧/酒廊,点一杯喜欢的饮品,畅饮一番。
商务及其他服务设施
特色服务/设施包括商务中心、干洗/洗衣服务和24 小时前台服务。龙8国际官网直营提供免费自助停车。
奥拉唐龙8国际官网直营(Olathang Hotel)
塔什纳盖度假村(Tashi Namgay Resort)
D5 第5天 帕罗
上午 景点 · 虎穴寺
虎穴寺(Taktshang Goemba)是不丹国内最神圣的佛教寺庙,被誉为世界十大超级寺庙之一。 地理位置虎穴寺坐落在Paro山谷中3000英尺高的悬崖壁上。传说中的第二位佛,莲花生大师骑虎飞过此地,曾在一处山洞中冥想,就是现在的虎穴寺,让此地成为佛教教化之地。风景名胜虎穴寺所有的殿堂都不是很大,很多都是依山据地而不规则地修建;壁画全部都是先绘在布上,再粘于墙上(此种工艺在罗布林卡的亭台楼阁中也有),有点类似唐卡的画法。这种绘画式的壁画,要比在墙上画更加细腻,其内容多为普巴金刚之类的护法神。除此之外,各殿堂的铜雕佛像都巨制浩幅,由于房间很小,使人无法近距离完整地欣赏这些精美的佛像。虎穴寺是一个集风光与艺术于一体的寺庙。从山脚到虎穴寺,徒步爬山要2小时,山脚有马帮,可以花20美金骑马上山。为体验骑马的乐趣,我们骑马上山,说实话,还真的不好骑,那马走在山道上,有一种摇摇欲坠的感觉,幸好有马夫操控,马也听话,才不发生坠马。下山也需要约2小时路程,但只能步行。 虎穴寺里有多座佛堂,包括当年莲花生大师修行的山洞,里面供奉着莲花生大师的怒形化身------多吉卓洛,他踏在一尊雌虎之上,这便是当年莲花生大师来此修行的描述。佛堂里有一座曾开口说话的莲花生大师佛像,据说这座佛像当时在普纳卡宗建造完成时,佛像曾开口说话,称他不属于普纳卡,应该把他送到虎穴寺,而当年虎穴寺遭遇一场大火、寺庙付之一炬时,唯独这尊佛像被完好的保存下来了,不丹人奉之为极其神圣的地方。虎穴寺里面不允许游客拍照,相机、手机统统要交保管,进入时保安还要搜身,绝不允许带相机手机,搞得神秘兮兮的,因此无法拍到虎穴寺里面的照片带回与大家分享。 最佳旅游时间虎穴寺处于亚热带气候,湿润多雨,四季皆适宜旅游。历史文化据古代经书记载,8世纪时一位名叫莲花生的大师骑着一匹飞虎从西藏来到此地降妖服魔。莲花生后来成了这个国家最重要的宗教形象。莲花生大师曾在这里修行三个月,留下了不少传说。其中之一是:莲花生会说话的塑像,骑着一匹雌虎飞到Taksang悬崖边,镇服了那时在不丹占据山头的山神鬼怪。藏人非常敬爱莲花生大士,因此称他为“咕噜仁波切”。 莲花生大师(GuruRimpoche)是藏密的开基祖,是藏传佛教中最令人尊重的祖师之一;是当时有名的密宗大师和“降魔”能手,以“神通”、“咒术”名闻一时。他亦是宁玛派(红教)的传承祖师,为阿弥陀佛、观世音菩萨、释迦牟尼如来等身口意三密之金刚化现。莲花生大师出生于印度西方邬丈那国(今巴基斯坦),得国王因扎菩提抚育为太子。因其化生于湖中莲花,故名为“莲花生”。
虎穴寺
虎穴寺
下午 景点 · 祈楚寺
祈楚寺(Kyichu Lhakhang) 是不丹最古老的寺院。它坐落在帕罗河谷,是不丹王国建造的第一批宗教堡垒之一。
祈楚寺
祈楚寺
下午 景点 · 乌玛龙8国际官网直营下午茶
特别赠送前往刘嘉玲和梁朝伟举行婚礼的不丹帕罗乌玛龙8国际官网直营(Uma Paro Bhutan),品尝下午茶【约1小时】。由COMO Hotels and Resorts集团开发的Uma设计龙8国际官网直营,它的前身是不丹贵族的寓所,倚山而建。龙8国际官网直营隐藏在半山松林里,将喜马拉雅山的壮丽景观一览无余,而脚下则是大片的麦田。完全经过手工精雕细琢且充满原始风情各种装饰物散落各处,龙8国际官网直营内的各种织物都是由不丹当地的艺术家精心制作完成。低调地与大自然融为一体。在此处品尝一餐下午茶,这一切无时无刻不在提醒着宾客,正身处于不丹的喜马拉雅山间,自然、清新的环境和圣洁的精神力量才是生活的主题。温馨提示:因乌玛龙8国际官网直营房间常年紧张,如遇当天龙8国际官网直营满房或节假期间人流较多,无法安排下午茶,则安排在乌玛龙8国际官网直营参观拍照,此为赠送项目,费用不退。
乌玛龙8国际官网直营
乌玛龙8国际官网直营
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

住宿 · 帕罗Khanku resortJanka resort奥拉唐龙8国际官网直营(Olathang Hotel)舒适型Tenzininling Resort塔什纳盖度假村(Tashi Namgay Resort)高档型Drukchen Hotel其他备选龙8国际官网直营
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住在帕罗的奥拉唐龙8国际官网直营,您将可以方便地前往帕罗宗--日蓬堡和不丹国家博物馆。 该龙8国际官网直营位于Kyichu Lhakhang和虎穴寺附近。
客房
客房设有私人阳台或露台。免费无线上网让您与朋友保持联系;有线节目可满足您的娱乐需求。配备淋浴/盆浴组合的独立浴室提供按摩浴缸和免费洗浴用品。便利设施包括保险箱和书桌;而且每天提供客房服务。
休闲、SPA、高端服务设施
您可抽空慰劳一下自己,享受一下全方位服务的 SPA。其他特色包括免费无线上网、礼宾服务和旅游/票务服务。
餐饮
您可以到这家餐厅享用一顿美餐;也可以选择龙8国际官网直营的部分时段客房送餐服务。欢迎光临酒吧/酒廊,点一杯喜欢的饮品,畅饮一番。
商务及其他服务设施
特色服务/设施包括商务中心、干洗/洗衣服务和24 小时前台服务。龙8国际官网直营提供免费自助停车。
奥拉唐龙8国际官网直营(Olathang Hotel)
塔什纳盖度假村(Tashi Namgay Resort)
D6 第6天 帕罗 曼谷
上午 帕罗 曼谷
建议时间:4小时
参考航班(以出团通知书为准):B37001015/1555或KB1301400/1915(航司会根据当天实际天气情况选择是否经停印度)早餐后送往机场,搭乘航班前往曼谷。
下午 自由活动
曼谷自由活动
抵达后接机并送往龙8国际官网直营,后自由活动。建议行程:您可前往曼谷时尚购物区享受购物的乐趣,或安排SPA放松身心。为方便您的行程规划,晚间餐食自理。
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 素旺那普维斯玛雅龙8国际官网直营(Vismaya Suvarnabhumi Luxury Resort)舒适型曼谷茶达龙8国际官网直营(Bangkok ChaDa Hotel)舒适型昭披耶公园龙8国际官网直营(Chaophya Park Hotel)高档型其他备选龙8国际官网直营
龙8国际官网直营位置
如果选择挽披的素旺那普维斯玛雅龙8国际官网直营,您将可以方便地前往帕塞欧商场。 该龙8国际官网直营位于九世王御园和梅格邦那购物中心附近。
客房
有 67 间空调客房提供冰箱和平板电视;您定能在旅途中找到家的舒适。免费无线上网让您与朋友保持联系;有线节目可满足您的娱乐需求。浴室提供淋浴设施和吹风机。便利设施包括电话,以及保险箱和咖啡机/茶具。
休闲、SPA、高端服务设施
您可抽空慰劳一下自己,享受一下全方位服务的 SPA。您可以充分利用室外游泳池和健身中心等度假设施。
餐饮
您可以选择这家龙8国际官网直营的餐厅随便吃一点。这里设有酒吧,可欣赏游泳池景色。您也可以呆在房间里,享受24 小时客房送餐服务。欢迎光临酒吧/酒廊或池畔酒吧,点一杯喜欢的饮品,放松一下。每天提供收费的自助式早餐。
商务及其他服务设施
特色服务/设施包括免费高速有线上网、电脑站和大堂免费报纸。龙8国际官网直营收费提供定时从机场到龙8国际官网直营的班车,此外还提供免费自助停车。
素旺那普维斯玛雅龙8国际官网直营(Vismaya Suvarnabhumi Luxury Resort)
曼谷茶达龙8国际官网直营(Bangkok Cha-Da Hotel)
昭披耶公园龙8国际官网直营(Chaophya Park Hotel)
D7 第7天 曼谷 成都
全天 曼谷 成都
建议时间:3小时
参考航班(以出团通知书为准):MU5036 20:30/00:20+1
自行前往机场办理登机手续,乘飞机返回成都温馨的家,结束愉快旅程。
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
行程附注
*以上行程附注图片仅供参考

费用说明

费用包含

交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士 签      证: 个人旅游签证元/人。 住      宿: 行程所列龙8国际官网直营。 用      餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 门      票: 行程中所含的景点首道大门票,详情请参考龙8国际官网直营。 导      服: 当地中文导游,或当地英文导游配中文翻译,2人起发团,满16人安排领队。 儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,其余同成人;若儿童占床同成人价,门票差价不予退还。。 赠      送: 每人每天一支矿泉水 其      他: 已含全程当地司机导游服务费,去程单次泰国签证费用,不丹签证费用,不含回程泰国落地签费用;最高保额为35万元的团队旅游意外险,一人一份

费用不包含

签      证: 落地签证费200元/人,境外机场现付 单  房  差: 单房差(具体见团期报价)。 门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。 其      他: 不含回程泰国落地签费用 补      充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;龙8国际官网直营内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

预订须知

出行须知

注意事项: 为了确保您能够按时出行,产品确认后请在48小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足2人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
如果您已自备签证,请务必提供有效护照及签证复印件,用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻,相应损失需自行承担。
特别约定: 因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人,未送签证前,如因甲方原因取消行程的,已收取的机位订金不予退还,同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的,乙方不承担任何违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
甲方认可:当甲方面试出签之后临时退团时,甲方同意缴纳旅游担保金的,乙方退还客人护照;甲方不缴纳旅游担保金的,则乙方有权保留护照直到签证过期。
附加说明: 根据泰国移民局规定,入境泰国的外籍人士随身须携带现金不少于2万泰铢(或等值外币),银行信用卡等无效。泰移民官以随机方式抽查,现金不足额者将被拒入境。该规定适用包括落地签在内的各种签证入境人士。请各位旅客务必遵守泰国移民局新规定,以确保顺利入境
持外籍护照的客人,请自行确认所持护照是否在泰国免签国范围内;若需要办理签证请在出行前自行办理签证,没有有效签证者,无法办理登机牌,请知晓。
本公司将根据实际情况选择航班,我们将会赠送单程泰国签证,用于国内城市出发入境泰国曼谷,需乘客按指定时间提供泰国签证所需材料。从不丹帕罗返回,再次入境泰国曼谷,客人需自费办理落地签证。最终的航班信息请以出团说明会或出团通知书为准。
18岁以下小童出境旅游,必须带齐户口本,出生证等证件,以备登机时航空公司检查。
因当地经济条件有限,交通、龙8国际官网直营服务及设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距,敬请谅解。
温馨提示: 根据泰国移民局规定,入境泰国的外籍人士随身须携带现金不少于2万泰铢(或等值外币),银行信用卡等无效。泰移民官以随机方式抽查,现金不足额者将被拒入境。该规定适用包括落地签在内的各种签证入境人士。请各位旅客务必遵守泰国移民局新规定,以确保顺利入境。旅游者如果穿性感紧身的衣服在街上走是会让不丹人反感和愤怒的,穿短裤也是不受欢迎的。我们建议女士穿过膝裙子或合适的宽松裤子,在访问参观寺庙城堡和其他宗教机构要着装庄重。不丹全国禁烟,在所有公共场所都不能吸烟;在进入寺庙前请脱鞋、脱帽,以示对神灵的敬意。不丹旅游注意事项这是一段世界级风景的美丽山路,只是段的路况很差,无法随时的停车让您上厕所,或是让您停车拍照,以免影响其它车辆的行车安全。行驶这段路如果要上厕所,只能在路边各就各位找自己的阵地方便了。1、不丹的气候变化很大,有一日四季的气候,尤其在从彭措林这段山里,所以不管您是冬季或夏季来此旅游,绝对要带冬季的御寒外套与装备才可以。2、由于不丹特殊的气候,原先的飞行航班会因为气候而取消,所以请要有心理的准备,如遇到这种情况,请配合旅行社的处理方式与建议,因为几十年来他们的处理方式,也都离不开既有的模式与作业方式。3、宗教信仰是当地人民心目中的堡垒,不要谈政治与宗教信仰的问题,尤其是提出批评与谩骂。4、在普罗市的时候,如果要住宿较好的饭店,都是距离市区较远的地方或小山丘上,景色虽然美丽,但房间的水龙头所留出来的水会有黄色水垢,(因为这里的旅游季节,一年只有6个月的营业期间,有半年的时间要歇业所以器材设备都较不灵光),而且距离市区也较远,所以无法逛街,这是一般的通病。5、虽然不丹是个靠电力输出的国家,但是有时也会停电,饭店遇到不预期的停电,是没有备用发电机的喔,所以请自备手电筒。6、如果有人问到不丹的治安如何,可以肯定的说,不丹由于未受外界污染,老百姓又非常纯朴,所以,不丹的治安可说是全世界最好的地方。7、餐饮方面以肉类为主,由于不丹属于高山寒冷地带,平原土地不多,蔬菜种植不良,蔬菜供应较难,所供应的蔬菜类,大都以豆类、马铃薯为主,如有特殊需求者,需要自己自带罐头喔。8、由于蔬菜水果较少,所以请自备维他命系列的含片。而且气候又非常干燥,所以保养乳液也是不可少的用品。9、导游的语言大都是以英语为主。10、由于不丹刚开放旅游不久,所以导游比较不会介绍景点,也不懂带团的气份,如果可以的话,您可以准备一些问题发问,否则上车一二个小时内,他也无法告诉您不丹的各种情况。11、小费:于饭店内或导游人员,请以国际惯例给予服务人员小费。12、在不丹王国的医疗药品都是以草药为主,而药草也是以藏医学及印度古传中药为主,所以请自备个人药品。13、参观国会需要在非上班时间,国会里面也不可拍照。14、不丹王国境内,只要是400年以上的建筑物均不可参观。准备物品:一、药品1、所先必须携带个人惯性用药,这些药品在当地是买不到的,也只有您自己知道要准备那些药品。2、餐饮条件较差与水质的关系,容易腹泻,故应随身携带止泻药、胃药、消炎药、感冒药等药品,以备不时之需。3、除了上述所说的药品,请自备晕车药、万金油、绿油精、OK绑、维他命C综合维他命、个人习惯药物(眼药水或隐型眼镜清洁药水、卫生绵)。(参加旅行团团体的朋友要注意,领队是不提供内服药给客人使用的)。4、为了减少您的高山症的发生,你可自带按摩棒捶,帮助你头部与背部按摩用。二、物品1、衣服:白天日照较强,最好穿着长袖、长裤,夏天白天温度最高约为30度,夜间温度最冷地方约为10~15度之间(城市)。尤其通过山区的道路可说一日四季,所以一定要需携带御寒衣物外套。女孩子不要穿短裙,以利参观寺庙时,爬楼梯可以登上每一个楼层。2、鞋子:最好是休闲鞋或布鞋,女士请避免穿高跟鞋。最好请穿着登山鞋。3、行李箱:以硬壳、有锁、带轮子之行李箱,外加捆带为宜。并请绑上明显的布条或贴纸。另为方便携带随身衣物、水壶、防晒油,建议每人携带一小行李背袋。高原地区搬运重的物品容易得高山症,所以您自己的行李箱、背包,单件的重量请不要太重。4、日常物品:行程较为干燥,请带面霜、乳液保养品,另外请带适量零食(因为有时无法准时用餐)、另外还有盥洗用具及衣物、个人习惯性药品、金钱、望远镜、电池、胶卷底片、太阳眼镜、帽子、遮阳遮雨用具、水壶、习惯香烟、手电筒、靠头枕、录音带;如有水土不服经验者,建议自带开水一罐。三、饮食1、吃素的人员请自备各种素食、食品、罐头以利食用。2、另外在不丹旅游,从彭措林到首都的路途较远,路况有时无法掌握,尤其在七、八、九月份雨季的时候,无法准时用餐,所以请随身携带零食,但以方便携带为主。四、钱币1、不丹的流通货币是那特伦Ngultrum(Nu),刷卡除了在龙8国际官网直营以及大城市外,其它地方均无法使用。人民币:那特伦约为1:82、美金现金、外币与支票也只能在城市银行与大饭店内兑换。五、海关进出规定如果您是从国外搭乘国际航线抵达不丹,您可携带香烟二条、酒一瓶及少量香水或礼物入关。六、电压为220伏特电压,请自备万向插头。七、通讯中国的各种行动电话,无法在本地区漫游使用。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
  • 上门签约
    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
  • 门市签约
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付款方式

网上支付:
(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线
门市支付:
门市现金付款、转账支票、刷卡。
对公汇款:
通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
安全须知、文明公约:
为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知: 《安全须知》《文明公约》
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